bloggie

pasal braces lagi

2012-02-15T09:39:00.000-08:00

ada ramai rakan sebaya dan tak sebaya tanya saya pasal gigi besian ni..
ini adalah soalan terkumpul...

1. buat kat mana?

kat UiTM, fakulti pergigian kat shah alam. ape yang korang kene buat, g daftar, buat kad. untuk student dan warga emas adalah percuma. orang luar akan dicaj rm10 rasanya. pastu request kat staff sane untuk masukkan nama anda dalam waiting list rawatan pendakap gigi aka orthodontic. then, staff kat sana akan terangkan lagi panjang lebar.. biasanya korang akan tunggu turn korang at least 2 tahun.

source

2. how much?

kat klinik swasta paling murah rm5000... tak xtermasuk x-ray, cabut gigi, dan scaling. buat kat dalam UiTM ni kene rm2000 paling murah untuk everything samada korang student atau tak..

3. camne nk gosok gigi?

tengok kat sini... haha betapa malasnya aku nk taip

4. tak sakit ke?

depend kat orang la...bagi aku, seminggu pertama je sakit, xleh nak kunyah sangat.. makan bubur la kau.
buat masa ni masih lagi xde ulser, so..memang depend kat orang la..

5. kenapa pakai braces?
next question.

6. kene cabut gigi ke?
tengok keadaan gigi ko. aku kene cabut 4 batang gigi.. sakit dalam sehari la, kene la pandai2 jaga gigi lepas cabutan.

cara2 nk jaga:

jangan minum air panas, air sejuk digalakkan. so makanlah abc lepas cabut gigi
jangan kumur2 dalam masa 24jam, kalau boleh jangan gosok gigi pun (ini siyes)
jangan makan mende yang keras
elakkan kerja2 berat
gigit gauze lepas cabutan at least setengah jam, kalau boleh jangan tukar gauze dalam masa setengah jam tu.

saya bukan student dentis kalau salah sila betulkan, ini disampaikan kepada saya selepas cabutan gigi pertama dibuat oleh abang dentis beberapa bulan yang lepas.

ni je la rasanya soalan yang femes... kalau ada soalan lain..sila la komen di bawah ni, gugel sendiri adalah digalakkan. ahak...

harapkan pagar, pagar makan sendiri...

2012-02-11T11:52:00.000-08:00

dear diary,
masuk ni sudah 2 bulan saye berpagaran di gigi.
gigi saya nampak shinning, silau mata memandang, dan xmelekat dek magnet
(okay siyes saya try dengan magnet)

okey ni gigis saya y comelsss. gigi bungsu y bawah tu memang sukahati dia je nak kua camne...
si bungsu ni memang keras kepala... xikut direction yang betul. ikut skati kau lah nk kuar camne, mama xkisah dah.. mama redha...

saye kene berpisah dengan 4 batang gigis yang comels untuk dipagarkan...
inilah rupa gigi pagar first day...

yeah sangat sakit di malam pertama... siang2 xsakit...
siyes tak sakit. siap makan keropok ag.. bila da sampai malam, nak sentuh gigi sendiri pun sakit.

bulan ke2 kaler hijau.. tak banyak perubahan pun..

gigi bahagian atas sebelah sitaring da berkerjasama.. mereka da bersama2... ok la ni.. happy :)

memandangkan appointment saya ditunda oleh dokter tu sendiri... gigi saya untuk bulan ke3 masih lagi bergerak...

move it! move it!

okay.. ni gigi untuk bulan ke3, mereka beri kerjasama untuk bergerak kekiri dan kekanan.

jiran si taring sudah mesra dengan taring.. yeah

next appointment nak pilih kaler pink.. ahaks

harap gigi bungsu yang mereng itu tak keluar lagi sebelum appointment saya, xnak buat surgery dulu... oh please...

*mereng dalam bahasa jawa = senget

i believe! do you believe?

2012-02-10T09:22:00.000-08:00

semua ujian tu ada hikmahnya, samada anda sedar atau tak, anda sentiasa diuji oleh kesenangan dan kesusahan...
banyak duit pun susah, xde duit pun susah, tapi percayalah, orang yang xde duit boleh lagi happy dari orang yang berwang bila dia happy dengan ujian tu :)
camne nak happy? xpayah fikir sangat lah pasal duit tu, rezeki Allah ada kat mana2...
rajin2kan lah buat solat dhuha.. amati makna doa solat dhuha. sangat indah bukan?

“Ya Allah sesungguhnyanya
waktu dhuha itu waktu dhuhamu,
kecantikan itu ialah kecantikanmu,
keindahan itu keindahanmu,
kekuatan itu kekuatanmu,
kekuasaan itu kekuasaanmu
dan perlindungan itu perlindunganmu.”

“Ya Allah jika rezekiku ada di langit, turunkanlah
dan jika ada di bumi, keluarkanlah,
jika sukar mudahkanlah,
jika haram sucikanlah,
Jika masih jauh dekatkanlah.
Berkat waktu dhuha, keagungan,
keindahan, kekuatan dan kekuasaanmu,
limpahkanlah kepada kami
segala yang telah engkau limpahkan
kepada hamba-hambamu yang soleh”

satu lagi ujian bila bunda kesayangan diuji dengan sakit leptospirosis (kencing tikus).

time ni memang siyes da xde kekuatan nak buat aktiviti klas... (sorry madam, banyak ponteng klas)

memandangkan wad mak cuma perempuan je bley jaga, so saya sebagai anak dara mak satu2nya.. sayalah yang bertanggungjawab utk stay sana.

alhamdulillah, kehidupan ketika itu miserable dan saya sangat disayangi.. ahak.

saya dapat hug dan kiss dari lecturer saya sem lepas...

dapat beberapa kata2 semangat dari lecturer2 sem lepas dan sem ni

dapat doa dari rakan2

dapat semangat dari bunda :)

dapat rezeki dari Allah..(alhamdulillah) :)

dan.... terimakasih yang datang melawat dulu... sangat appreciate :)

percayalah, saya taip semua diatas dengan senyuman :)

fact:

tahukah anda, dengan memandang wajah ibu saja anda sudah dapat pahala?

saya harap semua ni dicatat dalam diari kebaikan saya untuk dihitung nanti...

ujian ni akan buat kita dekat dengan Allah, doalah banyak2 :) i believe!
saya hadiahkan lagu ni kepada readers.. oh yeah

.: kejap aku, kejap saye...xde pendirian sungguhla :.

monday, tuesday, wednesday,...

2011-10-09T03:21:00.000-07:00

saya dah ada adapter wireless yeah :P
untuk pertama kalinya dalam 5 tahun saya blaja ni,
baru pertama kali saya dapat menikmati wireless uitm. terimakaseh

kini komputer saya tidak bisu lagi selepas adanya usb speaker disisi :P

hari-hari hari raya

2011-09-01T07:47:00.000-07:00

selamat hari raya aidilfitri..

last day aku kerja adalah last day puasa = last day aku tiada suara.. sangat sebak bile ada customer wish selamat hari raya dan aku cume reply dengan mengangguk sambil bercakap tanpa ada satu bunyi pun yang keluar dari mulut. yang paling sadis bila ada customer tanya " balik mana kak?" aku cume... T_T

sangat bertuah bila raya ada suara walaupun pinjam suara ella... dapat la gua wish raya kat semua orang... kepada customer yang wish dulu tu....aku nk wish balik, SELAMAT HARI RAYA, MAAF ZAHIR BATIN...

kepada anda rakan-rakan bloggers, rakan2 dunia maya, rakan2 dunia bumi...

selamat hari raya, mintak maaf kalau ada terkasar bahasa, terngumpat terkutuk samada sengaja atau tak. mintak maaf zahir batin ye...

segala gambar ihsan dari gugel

...kerana segalanya perlukan pengorbanan

2011-07-16T10:20:00.000-07:00

disebabkan semuanya perlukan pengorbanan, barulah ada perubahan.

kalau xnak berkorban ape2, silalah harapkan rakan seperjuangan anda yang lain berkorban.

nak duit, kene kerja

nak kerja, kene ada ilmu

nak ilmu, kene pergi menuntut

.... semuanya perlukan pengorbanan...

nak pahala, kenelah rajin beribadah, beramal, beristiqamah..

welcome back ramadhan :)

mari collect pahala beramai2

nak tangkap ikan di air yang cetek, kene korbankan tudung sendiri...

yes, ini lah negara yang kita

2011-07-11T12:45:00.000-07:00

ini bukan surat berantai mahupun video berantai,
tapi, sila lah sebarkan untuk kebahagiaan kita bersama

sungguhpun terasa seperti mahu mencarut, tapi gua pendamkan saja..

video paling hanjeng untuk bulan nih..hinsss

yang merah itu polo

2011-07-07T10:44:00.000-07:00

rasanya jiwa dan hati saya bukannya di restoren, mungkin dicelah-celah baju baby.. ahah :)

selepas merisik dan dirisik, kini saya telah bertemu jodoh dengan kekasih lama saya. mungkin ni lah yang dikatakan "kalau dah jodoh tak kemana".

kepada readers dan diri sendiri,

sempene bulan sya'ban dan bulan ramadhan yang bakal tiba ni, harap segala ibadah berjalan lancar, diterima segala amal, dan selamat menjalani ibadah puasa :)

welcome back Polo. good bye vivo..

lepas ni xpayah la pakai uniform yang seksis2.

waitress itu seksi

2011-07-05T10:10:00.000-07:00

sudah genap sebulan aku berjaya kerja sebagai waitress yang seksis di vivo. kalau anda rajin, sila lah melawat di restoren ini, jangan datang weekends... JANGAN DATANG WEEKENDS... boleh dikatakan majoriti customer yang datang weekends akan bagi feedback 'lembab sungguh vivo nih'

bagi aku, makanan sedap2 ja kat sini...(walaupun aku tak dapat makan free, aku sudah tahu ape rasa makanan ni dengan melihat)

banyak dugaan masa nak carik rezeki ni, tambah2 lagi tempat aku kerja ni ramai cine, banyak gak pengajaran yang aku dapat :)

letakkan diri sendiri 100% sebagai waiter, tak kisah lah ko ni mahasiswa ke manager ke, bila kerja sebagai waiter, anggap diri ni 100% sebagai waiter.. so sekiranya anda masih lagi seorang pelajar, letakkan lah diri anda 100% sebagai pelajar semasa di klas. :)

mereka semua berebut2 untuk menunaikan tanggungjawab sebagai waiter sampai berebut tugas dengan aku, so.. jangan lah pertikaikan sangat kenapa cina boleh maju sedangkan melayu masih dibelakang.. bak kate lecturer aku satu ketika dahulu, if you can't beat them, join them.

err bila gaji nak masuk ni?

3in1 baik untuk kesihatan minda

2011-05-29T11:59:00.000-07:00

memandangkan result tak keluar lagi...pelajar2 UiTM dilanda debaran, kerunsingan, ketakutan, ketabahan, kebengangan, ketakwaan, kelalaian, dan keduniaan

tiba2 aku pun ter-flash back masa study week dan exam week...

maklumlah time tu blog aku suci dari entry2 baru... so aku jamakkan lah sekali semuanya dalam satu entry.

3 hari pertama study week aku balik rumah. konon-kononnya home sick. maka beginilah cara aku study di rumah, bagi mereka yang masih belum hebat lagi, jangan tiru... segala kemerosotan anda adalah atas tanggungan sendiri.

ni lah cara2 belajar sambil ber-tv dan ber-facebook.. 3 in 1 gittew..

sebagai warga mawar yang sejati, saya suke study di bilik dan study di hujung koridor kolej...gambar hujung koridor xsempat ditangkap memandangkan tengah khusyuk study. study group lagi...

ni boyfriend saya, biasanya dia dodoikan saya tidur dengan movie2 yang ada dalam perut dia. dia romentik, penyayang, kadang2 kuat cemburu.. err..

ni la keadaan meja komputer dan katil saya time study week...

tatkala terputus hubungan Internet, handphone, surat, fax...biarlah burung menghubungkan orang yang berada di Malaysia dan Indonesia..woha..

kadang-kadang, saya study kat library sambil menikmati aircond dan menikmati keindahan alam, mata pun terasa segar dan bersih. yeah!

jangan tak percaya, ni lah library uitm... tetiba aku bangge jadik warga uitm. aiceh...

study kat bilik snooker pun best gak..rasa bangge jadik warga mawar gak hoh~

sementara tunggu result ni, tak semestinya takde mende bley buat, memandangkan time jawab exam hari tu dah perah otak, study sungguh, berhempas pulas... dah macam jihad gak.. so, sementara menunggu result yang dikatekan keluar 17 Jun 2011 ni, tawakal lah, doa bebanyak..

bak kate omputeh...

you reap what you sow

so, ape yang lepas jadikan pengajaran..next sem perbaiki lagi segala kelemahan... (pesanan untuk diri sendiri ni, kalau nak terasa, silakan....)

ps: OMG...cepatlah bukak sem!... err tajuk tade kaitan dengan entry...biasa la tu...

bila budak U cuti 4 bulan........

2011-05-20T08:42:00.000-07:00

asal cuti jeee update blog... asal update blog je mesti cuti......

dah 4 tahun saya menjadi budak U yang sejati...baru hari ni terasa nak belajar cara-cara mengira GPA dan CGPA

setelah saya google untuk pastikan stalker blog saya sentiasa berada di jalan yang benar dan mendapat maklumat yang tepat, maksud GPA adalah Grade Point Average. ala markah korang every sem tu la..

untuk UiTM, grade kite begini:

A + : 4.00
A : 4.00
A - : 3.67
B + : 3.33
B : 3.00
B - : 2.67
C + : 2.33
C : 2.00
C - : 1.67
D + : 1.33
D : 1.00
E : 0.67
F : 0.00

sekiranya anda mendapat grade yang saya warnakan merah ni, lecturer akan menganggap anda sangat berminat dengan subject yang anda ambil, dan anda layak untuk ambil semula pada semester hadapan. tahniah.

keputusan :

Subject	Kredit	Gred	Mata Nilai	Jumlah Mata Nilai
Financial Accounting	3.0	A	4.00	12.00
English Language	3.0	B	3.00	9.00
Prinsip-prinsip Asas Islam	2.0	B	3.00	6.00
Kesatria Negara I	1.0	A+	4.00	4.00
Business Mathematics	3.0	A-	3.67	11.01
Management	3.0	B	3.00	9.00
Fundamental of Transportation	3.0	A	4.00	12.00

cara pengiraan :

GPA = Hasil tambah semua Jumlah Mata Nilai / Hasil tambah semua kredit

GPA = (12.00+9.00+6.00+4.00+11.01+9.00+12.00)/(3.0+3.0+2.0+1.0+3.0+3.0+3.0)

GPA = 63.01/18

GPA = 3.50

tadaaa...da siap kira...senang je nak kira sebenarnya, untuk kira CGPA, sama macam kira purata..

dear abah, sempena GPA saya yang cantek molek ni, boleh x abah hadiahkan saya hamster besar camni?? :)

suara wanita ni aurat ke?

2011-05-13T10:37:00.000-07:00

oh susah la kalau suara ni aurat...nak berkomunikasi guna bahasa isyaratlah jawabnya...

kepada para wanita, jagalah adab kalian untuk berbicara..

tak susah pun nak jaga...borak ja macam biasa.. tak payah nak guna bahasa isyarat.

kan Allah da ciptakan mulut dan suara untuk digunakan sebaiknya :)

“...maka, janganlah kamu tunduk ketika berbicara (dengan manja, merayu, dan sebagainya).(sebab), nanti akan timbul keinginan orang yang ada penyakit dalam hatinya (keinginan nafsu berahinya). Dan ucapkanlah perkataan yang baik (sopan santun).” [Al Ahzab:32]

kepada gadis-gadis yang dianugerahkan suara yang merdu, lunak, dan sebagainya...

ini mungkin cabaran besar bagi anda..

Hujjatul Islam alGhazali (Ihya', Jld 2, ms 248) berpendapat, 'suara wanita bukanlah aurat kecuali bila ia menyanyi.' alQurthubi (tafsir al_Qurthubi dalam ayat di atas menafsirkan bahawa suara wanita bukan aurat kecuali bila ia memerdukan, melunakkan, melembutkan suaranya semasa berhubung dengan lelaki ajnabi." Syaikh Atiyah Saqr, pengerusi J/kuasa fatwa al_Azhar university juga bersependapat dengan ulama' silam tersebut (Seem wal jeem lil Mar'atil muslimah); inilah juga pendapat Prof Qardhawi (Fatawa Mu'asirat)

source

kalau rasa nak jugak cakap gedik-gedik, manja2...bolehhh

ini adalah golongan yang anda boleh menggedik dan menyanyi..

“...dan janganlah menampakkan perhiasannya kecuali kepada suami mereka atau ayah mereka atau ayah suami mereka atau putera-putera mereka atau putera-putera suami mereka atau saudara-saudara lelaki mereka atau putera-putera saudara lelaki mereka atau putera-putera saudara perempuan mereka atau wanita-wanita Islam atau budak-budak yang mereka miliki atau pelayan-pelayan lelaki yang tidak mempunyai keinginan (terhadap wanita) atau anak-anak yang belum mengerti tentang aurat wanita...”[An Nur: 31]

satu lagi yang anda sangat-sangat digalakkan baca untuk menghapuskan segala kemusykilan..kalau ada gak...saya sudi berbincang dengan anda :)

sila kelik adakah suara wanita itu aurat?

ps: da lame aku xupdate blog, rasa macam skema je ayat di atas..

falling in love

2011-03-05T09:40:00.000-08:00

saya rasa saya sedang curahkan rasa cinta dan hati saya ditempat yang betul.

semakin hari saya semakin cinta kat course yang saya amek nih.

ada satu movie yang saya tengok..sangat2 memberi ransangan kat hati dan jiwa.. (kira tacing gak la)

wat masa ni, tu la satu-satunya cerita hindustan yang saya sanggup tengok ulang2

penuh dengan motivasi dan pengajaran.

studying does not only involve our brains, but our ~~livers~~ hearts, too.

so, kepada anda yang masih lagi belajar,

silalah jatuh cinta dan berkahwin dengan course anda :)

doakan saya berjaya

3 idiots' inspired me :)

Doa Usaha Istiqamah Tawakal

sangat penting untuk berjaya... menabunglah dari sekarang :)

Kalam Saiyidatina Aisyah : "Wanita solehah itu, di bibirnya tiada nama lelaki, di bibir lelaki tiada namanya. Dia tidak suka dipandang, dan dia tidak suka memandang.

credit to kak una senpai :)

sangat2 malas nk menaip... ni lah sinopsis untuk entry kali ni

tolong ingatkan aku

2011-02-12T02:16:00.000-08:00

meh nyanyi lagu ana raffali sesame :P

sekali lagi aku sangat sibuk minggu ni..

biasa la tu..student.. :)
tak banyak masa nak membebel kat blog ni.

motif utama balik rumah every weekend ni, sebab lecturer suruh.

dia suruh buat "kerja rumah" mesti la aku kene balik
sampai je kat rumah....terus nampak makanan....
terus lupa kerja rumah..

so, tolong ingatkan aku~~

p/s: aku bizik2 pun sempat la layan youtube ni.. untuk buat gelak2 :) terus aku share di sini

p/s: I Love You

2011-02-05T02:20:00.000-08:00

fuhhhhh fuhh fuh!!!

okay dah hilang habuk kat blog nih...

dah lame tak update... memang serious xde masa.. ni lah masa terluang yang ada..

entry kali ni sambungan dari entry syurgaku tuh...

perasaan pertama bila nampak barang2 rumet baru aku tu, biasa je... tak de la happy mana..

cuma terkejut nampak cross (O.O") <--------------- lebih kurang macam ni lah muka aku time tu. tak tentu arah beb... terus text my ex-sleeping partner..

beb, my new rumet is non-muslim.. siap gantung cross dalam bilik. OMG~~

aku pun terus ngadu kat ayah, pasal mende nih.. maklumlah xde pengalaman pasal mende2 cani...

yang paling best, jawapan ayah sangat simple dan penuh bermakna :)

okay la tu, sekurang-kurangnya rumet eyda tu beriman orangnya, ada pegangan dan agama... cume agama dia je lain. daripada orang yang takde agama, lagi susah..diorang takde pegangan. mane la tau eyda boleh Islamkan dia... cube lah.

saya sebagai anak dan muslimah rasa lega dapat rumet camni, so far..rumet saya baik je... bab mengIslamkan dia...macam tanggungjawab besar je....

kepada rakan dan saudara seIslam saya yang berada di mesir sekarang ni, harap anda baik2 dan selamat aja...saya sentiasa mendoakan anda semua. InsyaAllah :)

p/s: I Love You

InsyaAllah....

2011-01-28T05:48:00.000-08:00

~saya dah bosan update status kat facebook....so, update kat sini pulak la~

syurgaku?

2011-01-05T06:23:00.000-08:00

berakhirlah zaman penjajahan aku kat office bapak aku.

tak payah merempat sane sini

skali skala aku merempat kolej laki, bagi kontrovesi rakan-rakan sebaya dan sekuliah.

akhirnya i dapat kolej setelah bersusah payah melayan karenah mawar yang macam ********** tu

dengan ini saya mengisytiharkan, mawar adalah jajahan saya yang seterusnya, gugurlah status NR aku...

harap dapat rumet yang baik... haha susah oh rumet cam harem~

buat mase ni aku tak pernah lagi experience rumet camtu...semua rumet baik-baik belaka :) miss u all lah :D

oh yaa..... ada 2 orang rumet saya same klas dengan saya..

terubat rindu sket :)

miss kakakikikuku dan miss norin. yeah rumet ku klasmet ku...

klas saya banyak kat intekma, harapan besar saya sem ni, semoga saya cepat kurus :P

ps: orang kata, rumahku syurga ku.... kalau kolejku ape lak ek? macam susah je nk jadikan mawar pegang title camtu...

klas pertama

2011-01-02T21:23:00.000-08:00

sudah2 la menagih dadah tu..

metro

dadah dan saya tidak ada kene menegene

apetah lagi dengan first class saya...

klas pertama untuk sem ni adalah java..

setelah sesat 10 minit mencari klas, akhirnya saya sampai juga dengan selamat

amazingnya, sayalah org pertama yang menjejakkan kaki ke klas

lecturer yang sangat baik hati tu telah mengajar saya sorang tadi...

dah macam private tutor lak..

lagi 5 minit klas da nak abes, baru lah didatangi lagi seorang student

"yeah saya ada classmate"

dia cakap baru ada 3 org student yang daftar subject ni..

ohtidak.com esok saya ada klas java lagi..

mungkin saya akan belajar berdua je dengan miss classmate tadi

memandangkan saya ada kesepatan untuk online, saya telah gunekan sebijaknya untuk update blog.. okay lah, nk g klas calculus lak....

GIVEAWAY DARI SHAWLSAYUCINTA

2010-12-31T00:21:00.000-08:00

okay la...kali ni btul..

ni entry terakhir tahun ni..haha :P

disebabkan aku nk shawl nih...terpakse la langgar janji diri sendiri.

saya dah d tag oleh fatin othman.. thx ek

kalau nk join klik banner dia..

tarikh tutup 1/1/11 santekkan tarikh ni :P

syarat2 dia semua ada dlm blog dia...

dan 3 org y saya mahu tag...

ain
fateen
azie

entry terakhir tahun ni

2010-12-30T09:44:00.000-08:00

ini adalah entry terakhir bagi tahun ni.

lepas ni saya xnak lagi buat post baru bagi sepanjang tahun ni.

keputusan saya adalah muktamad!!

jumpa lagi tahun depan.

macam la lame sangat nak masuk tahun baru :P

selamat tahun baru,

harap iman anda sudah diupdate ke version 2011

biarlah tahun akan datang ni lebih baik dari tahun sebelum ni.

buat la perubahan yang baik sempena tahun baru ni walaupun sedikit... :)

semangat sem baru!!

2010-12-29T07:18:00.000-08:00

ni jadual klas saya utk sem depan...

harap ada perubahan lagi terutamanya klas maghrib tu...kite boleh tukar kuliah maghrib :P

memandangkan bola tadi Malaysia menang, saya umumkan semua pelajar UiTM cuti esok...

selamat bercuti...

cuti dah nak habis la~

2010-12-24T23:08:00.001-08:00

tinggal lagi seminggu cuti sem akan berakhir

jangan sedih dan jangan kecewa, marilah kita sama-sama amek semangat baru

saya sedang mengumpul kekuatan untuk menempuh sem baru ni fighto!!

antara subject yang dah saya daftar untuk sem depan...

linear algebra II

calculus II

physic II

java

maths logic

kalau anda ada sama subject dengan saya, meh la kite berjuang sama...

ni cara paling cool yang saya jumpa utk selesaikan maths. :P

anda juga bley merujuk website JMT untuk cari cara penyelesaian yang cool utk calculus (mungkin algebra juga ada)

kepada rakan-rakan seperjuangan, fighto!!!

saya macho

2010-12-24T03:51:00.000-08:00

" suke la tgk org pakai spek nih, nampak smart dan macho "

sumpah aku tak pernah cakap perkataan di atas tuh!

aku ada kawan yang teringinnn sangat nak pakai menatang ni.

siap pinjam-pinjam spek dengan rakan sebaya, konon-konon pelajar universiti kene pakai spek baru nampak smart dan terpelajar. 9/10 kawan-kawan aku yang tak rabun, nak pakai spek.

korang nak sangat ke jadi gadis berkaca mata ni?

secara umumnya, rabun bermakna cahaya melalui kornea (bahagian lutsinar di mata) dan lensa sebelum jatuh ke atas retina (retina ialah lapisan yang melitupi bahagian belakang mata dan mengandungi urat saraf). Mata perlu membiaskan cahaya supaya imej yang jelas dapat difokuskan ke atas retina. Rabun bermaksud mata tidak dapat membiaskan cahaya dengan baik dan ini menyebabkan penglihatan menjadi kabur.

mata atas sekali adalah mata yang normal, cahaya dapat difokuskan kat rentina... gambar tengah2 bagi mereke yang menghadapi masalah mata, tak dapat melihat object dengan jelas. dengan adanya bantuan kanta, seperti gambar bawah sekali, barulah kami dapat melihat dengan jelas.

kalau korang nak sangat pakai spek.... korang kene rabun dulu.

baru lah si pemakai kaca mata sejati!

rabun ada beberapa jenis...rabun dekat (myopia), rabun jauh (hyperopia), dekat dan jauh (astigmatism). so...korang nk rabun mana satu?

4/5 kawan aku yang nak sangat pakai spek dah pun berjaya pakai spek. TAHNIAH. :P nak sangat pakai spek kan?

tapi percayalah, mereke semua bertahan pakai spek cuma seminggu je. lepas tu pakai spek hanya bila perlu.. agaknya baru sedar..nikmat mata dah ditarik sedikit.

ape yang tak best pakai spek ni... susah nk betulkan tudung, bila makan tudung jadi rosak, takde spek umpama takde mate, asal mata korang bukak je kene pakai spek... maka spek anda mungkin berkarat, berlumut, bercendawan dan sebagainya...

banyakkk lagi effect dia... malas nak cerita... so...korang masih nak pakai spek lagi ke? hoh~

sources: sini

katakan TANAK PTPTPU

2010-12-22T10:10:00.000-08:00

tolong lah bertimbang rasa demi anak bangsa yang cemerlang nih... banyak kut 3% nih

Islam is my way

2010-12-18T09:18:00.000-08:00

Ya Allah... rasa geram sangat2 tengok gambar kat website ni

dah memang sangat-sangat sesat.

teringat lak kisah perbualan aku dengan pengikut fahaman Tao semasa aku kerja di Jusco.

aku tak kisah kalau nak berborak dengan pelbagai agama dan bangsa, biasa lah.... 1 Malaysia kan.

dia : saya nak tanya sikit la, apa matlamat hidup awak?

aku : err nak masuk Syurga lah..kenapa? aku ragu2 nk jawab sebab dia bukan Islam

dia : so, apa yang awak buat untuk capai matlamat awak?

sebagai Islam aku jawab la perbuatan seharian aku termasuklah aku terangkan konsep amal makruf nahi munkar tu... aku harap dia faham, mulanya aku ingat dia berminat pasal Islam. memandangkan akhlak dia sangat baik. tapi.....bak kate omputeh 'don't judge the book by its cover'...

setelah banyak sesi soal jawab aku dengan dia, dia terangkan pasal fahaman Tao yang dia amalkan kat aku.

sekarang giliran aku pulak tanya soalan. sebijik macam yang dia bagi kat aku mula2 tadi.

aku: apa matlamat hidup awak?

dia: saya nak masuk syurga lah...sama la macam awak.

aku: ape yang awak buat untuk masuk syurga.

dia: saya pun ada sembahyang juga. tapi sembahyang saya lain sikit dari awak. saya bukan sembahyang kat tokong tau. nak buat kat rumah pun boleh. sambil buat gaya dia sembahyang

aku: so sape yang awak sembah?

dia: sama macam awak lah.. ALLAH

aku: huh? think again... are you sure? kemain confident lagi ko jawab

dia: yes... saya bagi awak contoh yang senang, ada banyak cara untuk pergi Jusco. naik kerete, motor, basikal, jalan kaki... tak kisah lah cara apa yang awak gune, yang penting awak akan sampai ke Jusco juga kan... that what i'm doing. i'm choosing my way.. kite ikut cara yang berbeza untuk capai matlamat yang sama.

wah bukan main lagi ko berbahasa bahasi dengan aku ek. disinilah bermulanya debat antara aku dan dia sebagai promoter jusco. sesuka hati macik ko je Tuhan kite same. aku bukan ape, aku rasa dia masih boleh dibimbing. mana la tau, dia dapat hidayah lepas borak-borak camni...

tapi tak sangka, lepas aku menang debat dgn dia berkali2 pada hari itu, dia mengakhiri hujah dia dengan....

dia: kalau awak mau tau pasal Tao, saya boleh bawak awak jumpa seseorang. dia memang hebat pasal Tao ni. dia boleh terangkan kat awak

aku: its okay, saya cuma nak tau je sedalam mana awak tau pasal pegangan awak ni. saya tak berminat nak dengar dari mulut orang lain selain awak. saya rasa awak kene kaji lagi pasal Tao. saya cume tanya awak, siapa Tuhan awak pun awak tak dapat jawab. awak kaji dulu pasal Tao tu dulu sebelum awak teruskan.

dia: no.. saya faham dengan Tao ni. saya cume susah nak communicate dengan awak, saya tak pandai nak cakap. kalau awak nak tau, awak bagi tau saya bile awak lapang, saya bawak awak jumpa orang tu

aku: xpe lah. awak sendiri pun tak tahu sangat pasal pegangan awak, awak kaji la dulu. saya tak berminat.

aku tak berani lagi nak jumpe orang kuat dia...haha kang songsang tak pasal-pasal. sebenarnye motif dia borak dengan aku sebab nak kembangkan ajaran Tao tu.. aku tak salahkan dia, sebab bagi orang yang beragama lain, mesti lah dia anggap agama dia je yang betul..

memandangkan satu je soalan yang aku tanya dia tak dapat jawab.. aku rasa berjam-jam jugak lah aku berdialog dengan dia. susah sangat nak jawab sape Tuhan dia. dia tak habis-habis cakap Tuhan dia Allah...

dia yang tak tau Tuhan dia sape pun sembahyang, buat amal, akhlak baik... Islam yang dah terang-terangan menyembah Allah, kitab Al-Quran jadi pegangan sepanjang zaman, Sunnah digunakan sampai sekarang. kenapa ada je orang yang susah nak ikut.. sangat beruntung aku dilahirkan sebagai Islam.

otak dan gender

2010-12-15T06:32:00.000-08:00

tahukah kamu purata orang yang memiliki IQ yang genius hanya 15% sahaja di dunia ini...

agak2 kalau anda tergolong dalam 15% ni, sila add saya di facebook, saya nk berkenalan :P

saya tergerak nak merepek pasal otak lelaki dan perempuan ni lepas miss classmate saya cakap camni,

lelaki berupaya memilih maklumat dan menyimpan di dalam memori. tetapi wanita selalunya akan mengimbas maklumat berkenaan tanpa henti. cara wanita untuk berhenti memikirkan masalahnya adalah dengan meluahkannya dan berkongsi masalah. lelaki pula akan terus menyimpan dan hanya akan mengimbaskannya dalam keadaan tertentu sahaja, bukan sentiasa.

bestkan? ni lah salah satu perbezaan memori lelaki dan perempuan.

mungkin sebab tuh la aku share website yang meloyakan tekak aku, sampai tak lalu makan satu malam lepas tengok gamba yang xberapa best tu kat miss ex-sleeping partner. konon-konon boleh pindahkan perasaan geli kat dia la.. haha

okay sebenarnye lepas perempuan share 'memori' dia, sebenarnye tak de la nak cari jalan penyelesaian, cuma dia mahu seseorang untuk mendengar... ni kata pakar tau. kepada anda yang biasanya menjadi pendengar setia saya, terimakaseh ya. :)

mungkin sebab ni la perempuan suke mengayam ketupat kut

jarak penglihatan lelaki sempit! sebab otak lelaki diaturkan untuk memburu berbanding dgn perempuan yang berkebolehan untuk membaca maklumat yang lebih banyak.

sempit2 laki ni pun, mereke handal menyelesaikan masalah teknikal berbanding wanita. memang layak la laki kene tau baiki kerete, untuk pihak perempuan menumpang kasih..haha :P

wanita merupakan pendengar yang baik dengan menggunakan lebih banyak perkataan ketika bercakap dan lebih berdikari menyiapkan tugasan. banyak perkataan bukan bermakna kuat membebel ya

lagi satu~ wanita ni dianugerahkan oleh Allah dengan perasaan... :) ni ayat seorang kawan saya. sebab tu la wanita lebih sesuai jaga anak, buat kerja rumah, dan lain2 yang melibatkan pengurusan keluarga.. hebat jugak wanita ni :)

sebab tu la ibu tunggal boleh survive menguruskan anak2 dan bekerja.. tapi lelaki 'terpaksa' mencari pengganti untuk membantu menguruskan keluarga.

Tujuh perbezaan psikologi lelaki dan wanita

lelaki memahami suatu situasi secara keseluruhan dan berfikir secara global, sedangkan wanita focuskan pemikiran secara terperinci... detail sedetailnya lah...

lelaki adalah pembina dan pencipta, mereka rela amek risiko untuk buat eksperimen. wanita pula memilih pengetahuan yang paling bernilai dan menurunkannya kepada generasi seterusnya. sesuai jadik cikgu ni :)

lelaki lebih berdikari dalam pemikiran dan tindakan. wanita mengikut idea yang disyorkan orang lain. sekarang ni, anda boleh setuju kat entry saya yang ni

wanita kurang menghargai atau memuji diri mereka berbanding lelaki. wanita sering mengkritik diri sendiri dan lelaki sering puas hati dengan pencapaian diri. kepada awak, awak dan awak kaum lelaki, saya bukan nak bagi jawapan annoying tau! bila awak tanya saye exam macammana? saya jawab susah~ sebab saya tak puas hati dengan performance saya.

kepuasan bagi lelaki adalah karier dan kejayaan. bagi perempuan keluarga dan anak2. kene kahwin cepat ni baru puas :P

lelaki lebih memikirkan mengenai keperluan mencapai impian mereka. wanita lebih menitikberatkan perhubungan. silaturrahim gittew~

Lelaki jatuh sakit pada kekerapan yang sama seperti wanita walaupun wanita lebih prihatin terhadap kesihatan diri. Wanita menghadapi kesakitan atau kerja yang membosankan lebih baik daripada lelaki.

kajian dia atas ni, mungkin tidak melibatkan anak-dara wannabe, nyah wannabe, atau gay wannabe. saya tak tahu kalau ada kajian lain yang membandingkan perbezaan otak anda dengan mereke-mereka yang wannabe ni.

Kajiannya mendapati 20 peratus daripada responden lelaki dan wanita mempunyai otak jantina berbeza - lelaki memiliki otak wanita dan sebaliknya; 20 peratus lagi mempunyai otak yang seimbang manakala 60 peratus mempunyai otak yang khusus mengikut jantina masing-masing.

bagi lelaki yang memiliki otak wanita, dan wanita berotak lelaki...ni lah terjadinya cerita mr. mama... ala cerita husband jadik house-wife.. camtu lah kisahnya bagi lelaki yang bekerja sebagai juru solek, perempuan kerja engineer.

subhanallah :)

sources: berita harian, sioloon,

GiveAway EdY : Terbang Jauh-Jauh

2010-12-14T07:45:00.000-08:00

kali ni saya join GA dari fatin..

xpernah mengene kalau ada cabutan bertuah pun..

ni banner GA tersebut, sesiapa yang berminat nak join...boleh la klik kat banner ni.

senang je kan... klik la :)

syarat2:

1. buat entry GA bertajuk sama macam aku ni..
2. Jadi follower blog dia, nak jadi follower blog aku pun boley..
3. Tag 1 org blogger lain. ain, ko dah di tag!
4. Tinggalkan link entry korang kat ruangan comment entry GA mamat ni...

hadiah dia macam2 adaa

prgi la tengok sendiri kat blog dia

tarikh tutup 11.59PM pada 19/12/2010

permanently disabled? buatlah kalau berani!~

2010-12-12T11:15:00.000-08:00

okay....sape yang annoying sekarang ni?

aku xbuat salah pon...

tiba2 facebook block aku

what the ...........

ada apa dengan result?

2010-12-10T11:21:00.000-08:00

Alhamdulillah.. penantian begi semua pelajar UiTM berakhir pada tarikh keramat 10 December 2010.

bagi anda yang curious dengan result saya,

keputusan saya boleh blah lagi la..

cukup untuk buat diri saya tersenyum,

mak bapak saya happy

dan mak bapak orang lain happy juga :)

dengan ini, saya dengan rasa hormatnya.. mengisytiharkan... saya letak jawatan sebagai budak bisnes...

saya budak maths

saya tunggu satu sem untuk melayakkan diri saya sendiri memegang title di atas...

ps: biasalah~ budak bisnes memang camni~ ahaks

Mama Kembar 3 Buat Giveaway, Yay!

2010-12-10T02:30:00.001-08:00

keje saya buat tag orang je buat mase ni :)

saya telah di tag oleh fatin othman...thx

ni banner GA tersebut :)

Syarat-syaratnya:

1. Terbuka kepada semua yang mempunyai blog, warganegara dan mempunyai alamat di Malaysia.

2. Buat entry di blog korang mengenai giveaway ni dengan tajuk: Mama Kembar 3 Buat Giveaway, Yay!

3. Jadi follower blog "Mama Kembar 3" DAN "Itsy Bitsy Secrets".

saya da jadi follower mama ke 929

itsy bitsy secret ke 238

4. Copy & letak gambar banner giveaway ni di entry dan sidebar blog korang beserta link nya.

5. Tag sekurang-kurangnya 3 orang untuk join giveaway ni & maklumkan pada diorang yer.

ain

yani

fateen

6. Tinggalkan url link entry and ID follower korang di ruangan komen post mama kembar 3. untuk maklumat lanjut sila la g blog dia ya

7. Hadiah berupa barangan Victoria's Secret & Telekung Travel ditaja oleh Itsy Bitsy Secrets ~ WAJIB sebut tentang hadiah ni dalam entry korang yer.

8. Tarikh tutup: 6 Januari 2011

1st Giveaway Tinie (zon2u)

2010-12-10T01:56:00.000-08:00

saya telah d tag oleh ain!! :) thx beb

sebagai blogger yang tegar, saya sentiasa melayan tag2 anda selagi mampu :)

seperti biasa..ini adalah banner utk GA tersebut

so, kepada anda yang berminat untuk GA ni, tajuk post harussssslah sama seperti saya,

1st Giveaway Tinie (zon2u)

syarat2 nya:

1. Jadi follower Tinie
2. Buat entry pasai GA ni, jgn lupa tepekkan di sidebar beserta link
3. dah siap tu semua tu bagi tau Tini tau di ruangan komen.
4. tagkan 2 orang rakan..

anda sudah d tag!!

hanin

fatin othman

5. tarikh tutup penyertaan 14/1/2011 (kul12.00 tengahari)

hadiah dia gempak tau.... misteri~~

cik tinie, saya nk hadiah misteri tu satuh! :P

susah ke nak faham?

2010-12-09T02:34:00.000-08:00

aku baru je dapat email ni, saje je nk share :)

sebenarnye ape yang perempuan nk, senang je...

ayat paling best y para perempuan selalu gune whatever~~ anything~~ anytime~~

biarkan anda decide...

senang kan...

1 . (Whatever)

Men: What should we have for dinner?
Women: Whatever..
Men: Why don't we have Mexican?
Women: No not Mexican, the last time I got pimples on my face
Men: Alright, why don't we have Szechwan cuisine
Women: Yesterday we ate Szechwan , today too?
Men: Hmm..... I suggest we have seafood
Women: Seafood is not good, I got diarrhea
Men: Then what do you suggest?
Women : Whatever..

2. (Anything)

Men: So what should we do now?
Women: Anything
Men: How about watching a movie? It's been a long time
Women: Watching movie is no good, it's a waste of time
Men: How about we go for bowling, or some exercises?
Women: Exercise on such a hot day?
Men: Then find a cafe and have a drink
Women: I am off caffeine
Men: Then what do you suggest?
Women: Anything

3. (You decide)

Men: Then do we just go home?
Women: You decide
Men: Let's take the bus, I will accompany you
Women: The bus is dirty and crowded.
Men: OK; we will take a cab
Women: Not worth it... For such a short distance
Men: All right, then we can walk. We can enjoy the weather
Women: I am hungry, can't walk.
Men: Then what do you suggest?
Women: You decide
Men: Let's have dinner first?
Women: Whatever...
Men: What shall we eat?
Women: Anything..

4. (ANYTIME.)..

Men: At what time do I have to call you?
Women: Any time as u wish
Men: But last time when I call u in the morning u didn't pick up?
Women: I was sleeping.
Men: OK; when I try to call you around 11 am u didn't pick up?
Women: I was shopping with my mother
Men: So, when I try to call you around 2-3 u didn't pick up?
Women: I was tired and relaxing.
Men: Then what about 5 PM?
Women: I was watching a cartoon.
Men: So, then why didn't you pick u phone in the night?
Women: I was studying
Men: Ok then tell me which time is the most convenience time for you to talk.
Women: Anytime.

okay la aku ngaku, aku pun slalu cani...

ps: laki pun camni gak tau

My 1st GiveAway in 2011

2010-12-07T10:16:00.000-08:00

saya sudah d tag oleh cik fatin.. thanx ya...
maka dengan rasminya, saya akan settleken tag ni dengan rasa bangga :D

ni banner giveaway tersebut

syarat2 giveaway ni adalah seperti berikut~
Uolss hanya perlu buat entry bertajuk "My 1st GiveAway in 2011"
Letak baner GA nie okai..letak taw dalam post entry dengan sidebar uolss..
Tag 3 orang..make sure yang kena tag tu tau k..nak tag lebih 3 orang pown takpe..macih banyak2..
Follow blog kita sebab senang kan nak tau pasal perkembangan dye..mane laa tau kalau tetibe je Fieza tutup awal GA nie..
Sape2 pown boleh join..terbuka pada lelaki dan perempuan..

hadiah dye sweet sangat

Tarikh tutup: 26 February 2011

orang yang saya mahu tag adalah:

ain

azie

fateen

haaa jawab tau!! orang nk bagi giveaway tu, amek je! :P

oh ya..klik sini untuk anda follow blog fieza

graduation!!

2010-12-06T21:34:00.000-08:00

saya sudah bergelar graduan pada 5 December 2010 :)

okay baru grad diploma...tak sabar dah nak grad degree lak.

macam biasa la...tak banyak gambar yang akan aku share kat sini...

sape mahu tengok lebih lanjut, anda boleh jumpa saya personally :) - ada ke orang nk tgk

saya dijadualkan tiba di UiTM sepatutnya pukul 12 pm.

sepatutnya lah... memandangkan aku gerak dari rumah pukul 11.30 am.

nak dijadikan cerita...dah la gerak lambat... jalan jam pulak..

sticker Graduan yang wajib untuk parking

gara2 demonstrasi yang berlaku mensesakkan jalan dan dada aku..

dorang tatau aku nk konvo nih!! hinsss

kira aku sampai sane xde la lambat sangat atau cepat sangat

aku sampai je terus beratur... (xsempat nk mengenyangkan perut)

maka terpaksa la ikat perut dari pukul 12pm - 5pm...

alhamdulillah semuanya berjalan lancar..

adalah beberapa perkara yang ~~suck~~ tak berapa best

malas la nak cerita ape yang tak best...

seronok tengok muka mak n ayah senyum :)

bunga yang dihadiahkan oleh ex-classmate...

thanks my love :)

selepas sesi ni, bersurailah sudah majlis...

(masa ni lah saya baru dapat makan)

dengan ini, saya dengan rasa banggenye menutup sidang konvokesyen UiTM ke-73

kepada mak ayah yang saya sayang..

terimakasih beri saya peluang dan terus support saya sampai sekarang

huhu rasanya kalau nk diucapkan penghargaan kepada mak ayah ni

berjela2 la entry kali ni

siyes, masa nk amek scroll ni,

terbayang masa diploma dari part1 sampai part6 ni...

susah senang kat segamat dulu... :)

disebabkan saya macho, tiada air mata atau hidung keluar okay~

thanks for reading :)

Contest: Ada apa dalam tuh

2010-12-06T00:21:00.000-08:00

contest dari cik bambam..

saje je maen contest cik bambam ni..

memandangkan saya ada banyak masa terluang dan cik bambam ni pun pemurah nk buat contest sempene birthday dia :D

so saya teka ya....

jawapan dia telur!!

cam biasala...contest2 cani mesti la ada syarat2nya kan...

Syarat-syaratnya:

Kena jadi follower blog cik bambam.. -done~
Tajuk GA adalah "Contest: Ada apa dalam tuh"-done
Lekatkan banner ni dekat entry and sidebar korang.. -done
Then korang buat lar entry meneka apa yang ada dalam bekas tuh.. (ehhh..jawapan dalam banner tuh sebagai contoh..korang nak pilih benda lain pon boleh..)-done juga
Tag 3 orang blogger yang lain dan....
Pastikan mereka tahu.. :)

saya tag...

fatin othman

fateen

hanin

Last but not least.. korang rasa apa yang perlu ditambah and dikurangkan dalam blog nie...

huhu memandangkan tuan blog ni suruh saya komen...

terpaksa la saya komen ek...jangan potong markah ya :D

rasanya gamba2 yang berserta link contest kat bahagian kiri tu perlu dikurangkan kut

nampak cam panjang berjela~

Jangan lupa link kan dekat komen entry nie yer...
Tarikh tutup contest adalah pada
12 December 2010 tepat jam 11.59 pm

hadiah dia adalah SURPRISE...!!!!

Atkins diet

2010-12-02T09:57:00.000-08:00

Atkins Nutritional Approach atau lebih dikenali sebagai Atkins diet adalah salah satu jenis diet yang dicipta oleh encik Atkin untuk membantu mengurangkan berat badan dengan cara konsep pembakaran karbohidrat (carb) dan lemak dalam badan.

warning!

Wanita mengandung dan yang sedang menyusukan bayi tidak digalakkan mengamalkan Atkins Diet

caranya :

Kurangkan dan hadkan makanan berkarbohidrat – nasi, mi, kentang dan gula. Badan akan mula membakar lemak sebagai bahan api.

Melalui low-fat diet, ada yang tidak berjaya mengurangkan lemak badan kerana walaupun mereka menghadkan makanan berlemak, mereka masih mengambil makanan berkarbohidrat dan bergula, seperti meminum lebih banyak jus, memakan roti dan kentang berlebihan. Yang berjaya menurunkan berat badan pula selalunya akan kembali ke berat badan asal dalam masa 1-2 tahun kerana kebanyakkan diet yang diperkenalan menyebabkan mereka sentiasa terasa lapar dan tak mampu mengikut teknik low-fat diet itu buat masa yang lama.

Dr Atkin telah membuat kajian mengenai low carbohydrate diet dan mendapati yang mereka yang mengamalkan pemakanan kurang dalam karbohidrat tetapi tinggi dengan protein mampu menghilangkan berat badan yang berlebihan dan kekal dalam keadaan langsing seumur hidup.

Atkins Nutritional Approach (ANA) dibahagikan kepada 4 peringkat utama yang perlu diikuti dengan penuh berdisiplin dan dedikasi jika anda ingin mencapai tubuh langsing impian anda. 4 peringkatnya ialah:

1. Induction (permulaan dan pengenalan); 2 minggu atau lebih, mengikut keadaan dan berat badan.

2. Ongoing Weight Loss (penyusutan berat berterusan)

3. Pre-maintenance

4. Lifetime Maintenance

Induction ialah peringkat terpenting sekali dalam Atkins Diet kerana ia adalah tapak permulaan kepada corak pemakanan yang berbeza daripada apa yang pernah anda lalui selama ini. Induction sebaik-baiknya dilakukan selama 2 minggu (paling kurang) dan boleh diteruskan selama 6 bulan sehingga 2 tahun, mengikut keadaan kesihatan dan berat badan anda. Yang pasti, lagi berat badan anda atau lagi susah untuk anda menghilangkan berat badan (atau kedua-duanya sekali), lagi lama anda patut berada pada tahap Induction.

Semasa 2 Minggu Induction:

ini semua anda harusss ELAKKAN

1.) Elakkan NASI, MI, MIHUN, LAKSA, LAKSANG, SPAGETTI, FETTUCINI, VERMICELLI, KUEW TIAU dan yang sebangsa dengannya.

2.) Elakkan Roti, roti berserat, roti bun, rotiBoy, roti canai, roti jala, roti bakar, roti pastries dan apa2 yang sebangsa dengannya.

3.) Elakkan Gula - gula pasir, gula melaka, gula merah, madu, gula-gula dan apa-apa yang bergula tinggi.

4.) Elakkan Buah-buahan (lepas 2 minggu baru makan berpada-pada).

5.) Elakkan minuman bergula, jus buah-buahan, air bergas (coke, pepsi, 100plus, etc), kurangkan pengambilan kopi!

6.) Elakkan snek seperti Twisties, biskut manis, nachos, popcorn, jeruk manis.

7.) Elakkan segala bentuk kacang untuk 2 minggu. Tak kira kacang biasa, gajus, kuah kacang...

8.) Elakkan makanan berproses seperti kentang goreng, bebola ikan, bebola sotong.

9.) Elakkan makanan bertepung seperti kek, biskut, kuih-muih.

Apa yang anda BOLEH makan adalah :

1.) Ayam - panggang, steam, bakar, sup, satay, digoreng tanpa tepung.

2.) Semua ikan - sama macam ayam, boleh grill, steam, goreng tanpa tepung. Tak kira ikan salmon, pari, tenggiri, terubok, ikan bilis...

3.) Semua daging - rusa, lembu, kambing - buat steak, satay grill, sup ekor, daging bakar, disalai... asalkan halal.

4.) Udang - bakar, tomyam, goreng dgn cili boh, etc. Elakkan sotong coz karbohidrat tinggi.

5.) Sayur, terutamanya sayur hijau. Kurangkan lobak merah, elakkan kentang. Lagi hijau, lagi bagus, macam sawi, bayam, salad, timun...

6.) Keju jenis cheddar, mozarella, parmesan. Limit kepada 2-3 keping sehari.

7.) Air kosong, air mineral -minum 8 gelas atau lebih sehari untuk elakkan sembelit.

8.) Nak makan burger? Buang roti bun atas dan bawah, makan daging burger dengan sayur dan mayonis kat dalam je...

9.) Pizza? Makan topping kat atas je, roti kat bawah tu kasi orang yang tak perlu diet...

10.) Makan supplement dan vitamin seperti spirullina dan multi-vitamins untuk menambahkan lagi tenaga dan kuatkan daya ketahanan badan.

bestkan? diet2 pun boleh makan burger... tapi xboleh makan roti.

saya suke makan roti, sesiapa amalkan diet ni, anda boleh bagi saya habiskan roti tu :P

Jangan lupa makan sarapan, tengahari dan makan malam. Makan malam sebelum jam 9 malam. Jangan ponteng makan!

contoh breakfast

1.) Telur rebus - 1 biji - (0.6 grams carb)

2.) Chicken slice - 2-3 keping - (0.0 grams carb)

3.) Air suam - 1-2 glass - (0 gram carb)

4.) Keju - 2 keping - (1 gram carb)

Lunch / Dinner

1.) Ikan panggang - 1-2 keping - (0 gram Carb)

2.) Sup Ayam - 1 mangkuk - (0.5 - 1 gram Carb)

3.) Ayam goreng - 1-2 ketul - (0.5 - 1 gram Carb)

4.) Sayur-sayuran hijau - 1 mangkuk - (1 - 3 grams Carb)

5.) Telur goreng - 1-2 biji - (1 - 1.5 gram Carb)

note : Jangan lebih drp 20 grams Carb sehari kalau nak kurus!

Nasi - 1 pinggan penuh = 88 grams Carb !

Nasi - 1/2 pinggan (nasi separuh) = 44 grams Carb.

Nasi - 1/4 pinggan = 22 grams Carb.

Mee (mihun/spagetti/laksa/laksang/fettuccinni) = 10 - 100 grams Carb (meehoon paling rendah Carb = lebih kurang 10g sepinggan)

memang banyak pantang larangnya...tapi banyak jugak yang boleh dimakan

sanggup ke anda tinggalkan nasi? huhu

diet ni nampak macam pelik... sampai tak boleh makan buah... kan buah baik untuk kesihatan?

ni adalah perkembangan mereka yang berjaya turunkan berat badan dengan Atkin diet.

terimakasih kepada pacik Atkin..

LATEST UPDATE
Fiz 1058
Start (30/7/04): 98kg
13/8/04: 94kg
21/8/04: 92kg
25/8/04: 91kg
5/9/04: 90kg
8/9/04: 89kg
16/9/04:88kg
latest:maintain

Mamaaliyah
start (20/7/04): 92kg
18/8/04:86kg
Latest(30/9/04): 85kg

aynn
Start (17/8/04): 76kg
(20/8/04): 74kg

noerall
9/9/04:75kg
13/9/04:73kg
20/9/04:72kg
last week puasa : 69kg
23/11/04 : 71kg

comexi(combination antar atkins + produk biodex)
10/6/04:89kg
24.6/04:85.5kg
9/7/04:82.5kg
25/7/04:80.5kg
10/8/04:77.8kg
26/8/04:75.8kg
18/10/04:71.5kg

Puteri Adat
Sebelum start Atkins Diet 83kg
24/8/2004 = 78kg
17/9/2004 = 76kg
26/9/2004 = 74kg
30/9/2004 = 73kg
6/10/2004 = 72kg
11/10/2004= 71kg
19/10/2004=70.5kg
21/10/2004=70kg
24/10/2004=69kg
14/11/2004=67kg
My height = 164cm (5'4")

Siti7677
4/10/04:84kg
7/10/04:82kg

Monica
mula:59kg
4/10/04:57kg
23/11/04 :54kg
latest : 52.5kg

by_n_gelz
mula = 75kg
24/10/2004 : 74kg
tinggi (159cm)

Galadriel
start 29/6/04 : 60-62kg
22/10/04 = 50kg
25/10/04 = 48kg
tinggi (153cm)

ZEKZEK
start 14/10/2004 : 72kg
04/11/2004 : 69.5kg
LATEST : 68kg

semua sumber diperoleh dari tempah yang same...masih xbuat research sepenuhnya...

source : sini

saya tak tahu ape effect long term dalam Atkin diet ni... sesiapa yang mahu kuruskan badan dalam tempoh yang singkat, inilah masanya :)

ps: saya sudah turunkan 3kg tanpa menggunakan Atkin diet ni

sejak bila daaa blog aku jadi tempat info kesihatan ni

25 perkara yang anda harus tahu pasal saya

2010-12-02T03:38:00.000-08:00

saya sudah d tag oleh kakak fatin

hoho kali tag dia pelik sket... pasal 25 perkara tentang saya...

tatau la ada orang mau tahu ke pasal saya?

ape2 pun saya akan menjawab tag ni seringkas yang mungkin :P

sape yang masuk blog aku. harus baca!!! penat aku taip nih

R.U.L.E
"Once you have been tagged,you are supposed to write a note with 25 random,things,facts or goal about you.at the end,choose 25 people to be tagged.you have to tagged the person who tagged you.if i tag you,its because i want to know more about you."

1. NUR HIDAYAH ni name aku... xpayah la tahu nama bapak aku, sebab ini kisah aku :P abah ampun~

aku anak perempuan tunggal, mak aku melahirkan hero-hero belaka kecuali aku sebagai puteri keluarga :D

ni kunun2 aku la masa kecik2...dulu aku suke main dengan katak.

tiada kaitan dengan cerita putera katak okay~

2. suke buat muke comel depan abang dengan harapan dia akan belanja saya shopping atau makan

3. saya sentiasa confident kadang-kadang terlebih. walaupun jawapan saya salah, saya tetap menjawab dengan confident. huhuhu walaupun rakan terdekat rasa macam nk sepak2 saya akibat terlampau confident nih, saya tetap buat muka confident. kadang-kadang rasa confident ni berguna gak, bley jawab exam dengan perasaan confident yang dibuat2 nih. try lah :P

4. saya sentiasa cerewet.... cerewet dalam semua hal. sampailah nk pilih sebatang pen pun saya akan spent masa sejam untuk cari yang terbaik. ape lagi barang-barang lain. saya akan pastikan semua barang yang saya ada saya puas hati walaupun mahal... sikap ni memang susah nak diubah. minyak maaf la kepada peneman shopping setia saya ya...

bab assignment pun saya cerewet, kepada sesiapa yang pernah menjadik group assignment saya, mintak maaf la ye... sebab tu la saya dengan rendah diri mengoffer diri sendiri jadik tukang compile :)

5. saya pernah bagi name kucing yang saya jumpa tepi jalan sebagai cici... sebab dia comel dan comot... okay cukup 5C yang saya bagi haha.

6. pantang nampak makanan yang comel, walaupun belum tentu sedap

7. saya xkisah pakai baju atau seluar laki... terutamanya abang punya... sharing is caring... tapi abang saya tak pernah share baju atau seluar saya... saya pun suke pakai kasut abang :P abang pun tak pernah pakai kasut saya... mungkin bagi dia sharing is scaring ahaks

8. saya xsuke menaip, so saya skip ke no 20 terus...

20. saya suke lagu graduation yang ni...

21. saya menruskan diploma business stdy (transport) selama 3tahun walaupun saya xminat membaca..

22. saya pernah desperate nak sambung course accounting

23. saya pernah bela hamster sebanyak 13 ekor

24. saya seorang yang xbanyak cakap :P

25. i'm in love with maths.....badly.... :)

itu saja... kepada kamu yang saya tag ini

sangat2 harusss jawab tag saya okeh

haha xtau nk tag sape daaa

sape2 terasa nk jawab

jawab ja

menjana pembangunan ummah

2010-11-30T22:17:00.000-08:00

anggota badan kita ni ada kene mengene dengan organ dalaman kita..

saya luangkan masa saya yang berharga untuk buat entry ni demi kebahagian masa depan kita bersama tahu...

baca lah demi menjana pembangunan ummah dan masa depan yang lebih cemerlang :)

1. mata

mata bertindak balas dengan hati

i) Mata menjadi merah : Hati mengandungi paras toksin yang tinggi.
Mata menjadi merah menandakan badan kita sedang dalam proses pembuangan toksin.

ii) Mata menjadi kabur : Sering berlaku pada waktu pagi. Menandakan proses penyeimbangan hati sedang berlaku.

iii) Keluar tahi mata : Fungsi hati lemah, pembuangan toksin sedang berlaku... Ini juga menunjukkan badan mengandungi asid berlebihan.

iv) Keluar air mata : Gangguan emosi yang bersangkut dengan hati atau bebanan kerja. tgh sedih la ni

v) Ketegangan mata dan kelopak : Tekanan perasaan kerana tidak puas hati atau bebanan yang berat.

2. hidung

hidung ada hubungan rapat dengan paru-paru dan kerongkong

ada affair gittew

i) Selesema : Proses pembuangan toksin di bahagian kerongkong. Badan mengandungi asid berlebihan (biasanya suhu badan meningkat).

ii) Hidung sumbat : Paru-paru mengandungi toksin yang berlebihan.
Proses menyeimbangkan masalah alahan hidung.

iii) Bersin
a. Proses membuang toksin di bahagian kerongkong.
b. Proses menyeimbangkan masalah alahan hidung.

bila bersin, ucaplah alhamdulillah :)

3. batuk

batuk ada kaitan dengan paru-paru

i. Batuk keluar kahak : Proses membuang toksin di bahagian kerongkong.

ii. Batuk tanpa kahak : Paru-paru mengandungi toksin yang berlebihan.

iii. Batuk dan berasa gatal di kerongkong : Proses membuang toksin di bahagian kerongkong dan paru-paru, biasanya berlaku pada orang yang banyak merokok atau terdedah kepada udara yang tercemar.

4. kerongkong

i. Kerongkong kering : Proses membuang toksin sedang berlaku di seluruh badan. Ini adalah tanda bahawa badan kita memerlukan banyak air untuk membuang toksin.

ii. Sakit kerongkong : sama seperti di atas dan ditambah dengan paras keracunan lebih serius.

jika anda sakit kerongkong, minumlah banyak air masak ya... jangan gatal minum air sejuk

5. bibir

bibir ada kaitan dengan fungsi sistem penghadaman

i. Bibir pucat

a. sistem penghadaman yang lemah

b. perut mengandungi angin

c. kurang darah akibat dari sistem penghadaman yang kurang sempurna dan mengakibatkan kekurang zat besi.

ii. Bibir kering dan pecah : Perut mengandungi banyak bahan toksin.

6. mulut dan lidah

mulut dan lidah berkaitan dengan fungsi jantung dan sistem pengedaran darah

i. Lidah atau gusi bengkak, sakit : Menunjukkan jantung mempunyai masalah, seperti lemak yang berlebihan, injap menjadi lemah, saluran koronari tersumbat dan lain-lain lagi.

ii. Lidah, tisu mulut atau gusi menjadi pecah-pecah (ulser) : Menandakan darah mengandungi asid berlebihan.

iii. Mulut berbau busuk : Proses penyeimbangan fungsi perut untuk pembuangan toksin.

iv. lidah rasa tegang dan pendek : Tanda sakit jantung.

7. telinga

telinga berkaitan dengan buah pinggang

i. Telinga terasa tersumbat : Buah pinggang mengandungi toksin berlebihan.

ii. Telinga berdengung : Sedang merawat buah pinggang yang lemah.Biasanya tapak kaki terasa sakit ketika bangun pagi dan sakit itu hilang setelah berjalan-jalan.

8. kulit berpeluh

a. Peluh masin : Badan mengandungi lebihan asid urik.

macamana nak tahu peluh masin ke x? pergilah rasa :P

b. Peluh berbau : Badan menyingkirkan toksin melalui perpeluhan.

9. ruam dan bisul

9. ruam dan bisul : Badan menyingkirkan toksin yang berlemak dan toksin yang tidak larut dalam air.

10. kulit gatal dengan ruam : Proses menyingkirkan toksin melalui kulit akibat terlalu banyak memakan ubat yang mengandungi bahan kimia.

11. kulit pecah dan berair

errr aku tak nak google gambar kulit pecah dan berair ni...so, aku letak ubat dia je la okay~

kulit pecah dan berair : Proses pembuangan toksin yang larut dalam air. Sapukan serbuk Ganoderma pada kulit berkenaan.

12. rambut gugur

rambut gugur menandakan fungsi buah pinggang yang lemah. tapi, jangan risau...Selepas proses gugur, rambut akan tumbuh semula dengan lebih sihat dan subur.

13. sendi-sendi, tangan dan kaki

a. Sakit Sendi

i. rasa panas : menunjukkan terdapat luka di bahagian sendi berkenaan dan tanda-tanda penyakit gout.

ii. tidak rasa panas : tanda-tanda sakit lenguh (rheumatism).

iii. sakit di bahagian bahu : menandakan saluran darah telah menjadi keas dan fungsi metabolisme tidak seimbang.

oh saya selalu sakit bahu semasa belajar, adakah ini dikira?

b. kebas tangan: Pengaliran darah di bahagian atas badan tidak lancar.

c. kebas tangan kiri dan lengan : Tanda-tanda lemah atau sakit jantung. Jika rasa kebas menjadi sakit di bahagian lengan dan kekal di sana, ini menandakan serangan sakit jantung mungkin berlaku.

d. kebas kaki : Pengaliran darah di bahagian bawah badan tidak lancar.

e. sakit tapak kaki : Menandakan buah pinggang lemah. Biasanya disebabkan oleh kekurangan senaman dan duduk terlalu lama.

f. sakit tumit kaki : Menunjukkan kelemahan fungsi alat kelamin.

g. rasa panas di tapak kaki : Penyeimbangan fungsi buah pinggang akibat lemah tenaga batin.

h. gatal di celah-celah jari kaki : Menunjukkan tanda awal penyakit kaki busuk (Hong Kong Foot).

14. tanda-tanda dalaman lain

kepala ada kaitan dengan sistem pengaliran darah, jantung dan saraf otak

a. pening / sakit di bahagian depan kepala : tekanan jiwa (neurosis) akibat bebanan mental dan banyak berfikir.

mungkin ada kene mengene dengan botak di depan kepala :P

b. pening / sakit di bahagian belakang kepala :

i. bahagian atas : penyakit tekanan darah tinggi

ii. bahagian bawah (tengkuk) : tekanan darah tinggi atau tekanan darah.

c. sakit kepala dan rasa gas keluar dari telinga : penyakit migrain

d. bisul di kepala : pembuangan toksin berlaku dan mungkin ada kaitan dengan migrain

e. rasa pening yang memusing : kurang darah atau pengaliran darah yang tak lancar

15. mulut / kerongkong / lidah

a. loya / muntah : Tanda penyakit lelah. Pembuangan bahan toksik dari bahagian perut.

b. muntah darah
i) Darah merah : Pembuangan tisu yang sudah rosak di bahagian kerongkong
ii) Darah hitam : Pembuangan tisu yang sudah rosak di bahagian perut; misalnya penyakit ulser.

c. keluar air liur yang pekat : proses pembuangan toksin dari kerongkong akibat jangkitan kuman.

16. kencing

memandangkan saya tidak mahu blog saya busuk akibat kotoran kencing....gambar ni sebagai pengganti 'kencing'

a. kerap kencing : menunjukkan pinggang mengandungi kotoran

b. air kencing berkapur : penyakit batu karang dalam buah pinggang

c. air kencing berminyak : menunjukkan buag pinggang mengandungi kotoran berlemak

d. air kencing pekat berwarna coklat : menandakan proses pembuangan toksin sedang berlaku

e. air kencing berdarah : penyakit batu karang atau buah pinggang luka.

18. buang air besar

a. cirit birit / kerap buang air besar : Membersihkan kotoran/keracunan dari usus besar. Cirit-birit dengan serta merta selepas memakan RG, menandakan penyakit barah di bahagian usus besar.

b. sembelit : Membersihkan toksin dari usus kecil.

c. najis berdarah :
i) Darah merah : Masalah penyakit buasir atau barah di bahagian usus.
ii) Darah hitam: Masalah penyakit ulser perut.

d) najis berwarna hitam : Menunjukkan proses pembuangan toksin di bahagian usus sedang berlaku.

19. badan

a. rasa sakit : Secara amnya, segala kesakitan badan adalah disebabkan saluran darah.
i) Sakit menyucuk : Proses menyeimbangkan urat saraf.
ii) Sakit sengal: Menandakan luka di dalam badan.
iii) Sakit menyentap: Proses menyeimbangkan urat saraf yang berkaitan dengan organ-organ badan.
iv) Sakit menegang : Proses melancarkan pengaliran darah.

b. badan terasa berat/ malas/ lenguh : Badan mengandungi asid yang berlebihan. Proses penyeimbangan

c. badan terasa panas : Badan mengandungi asid yang berlebihan. Ini menandakan badan memerlukan banyak air untuk menjalankan proses pembuangan toksin.

d. badan terasa ringan : Menandakan badan segar dan proses awet muda sedang berlaku.

haaa badan malas pun satu penyakit tau...

20. rasa takut mengejut

menandakan lemah fungsi buah pinggang dan tenaga batin yang lemah

21. cepat naik darah / marah

Fungsi hati lemah. Tekanan darah tinggi.

22. rasa bimbang dan takut

Sistem paru-paru yang lemah.

23. rasa seronok atau bimbang tanpa sebab

i) Sistem jantung yang lemah.
ii) Sistem saraf otak yang lemah.
iii) Masalah pengaliran darah.

rasa seronok tanpa sebab pun merupakan satu penyakit!! kadang2 aku ada penyakit camni

24. suka berfikir dan berkhayal

Sistem penghadaman yang lemah.

haa sesape yang suke berangan ni...alert ya..

lepas ni jangan berangan dalam kelas :P

marilah sama-sama kita alert dengan kesihatan kita ek..

jangan main2...sakit kepala sekali pun ada effect dengan dalaman kita

marilah kita menjana pembangunan ummah!!

macamana nk jana? pregnant la beramai2.... :P

kempen berdiet

2010-11-29T22:16:00.000-08:00

nak berdietpun bukan senang, kene tengok jenis darah gak

saya dengan besar hati, mengadakan kempen dalam blog

"mari berdiet ikut jenis darah kita..."

darah A

digalakkan untuk terus makan sayuran dan buahan. amalkan diet jenis tinggi karbohidrat dan rendah lemak (di sini saya syorkan anda makan kentang, roti..). kajian menunjukkan cairan darah jenis ini lebih pekat berbanding yang lain. mempunyai imunisasi tubuh yang sensitif dan tidak digalakkan untuk mengambil produk tenusu, lemak haiwan, dan daging. berisiko untuk mendapat diabetes, kanser, dan gejala kardiovaskular yang lemah

darah B

perlu mengambil makanan yang seimbang. ala macam piramid makanan tu... pemilik jenis darah ini mudah diserang penyakit jantung, kerosakan hati, dan kanser.

ni lah piramid makanan tu

senangkan nak diet untuk darah jenis B ni... akulah tu

darah AB

makanlah makanan yang berasaskan sayuran dan sesekali bolehlah mengambil ikan, daging lembu, dan produk tenusu.

eh senangnya nk diet bagi penerima darah universal ni...

darah O

harus berdiet dengan makanan tinggi protein, banyakkan mengambil daging merah, makanan rendah karbohidrat dan banyakkan mengambil sayuran dan buahan. pemilik darah ini digalakkan mengambil makanan berasaskan gandum, jagung, dan elakkan produk tenusu, kekacang. berisiko menghidapi penyakit tiroid, gastrik, ulser, dan mempunyai cairan darah paling minimum.

bukan senang nak berdiet bagi penderma darah universal ni.. leceh sungguh anda ek.

biasala tu...dunia xsemuanya adil.. penerima dan penderma darah universal ni memang selalu bertentangan cara diet nya...

mak aku (darah AB) kawen dengan bapak aku (darah O) bahagia je sampai sekarang walaupun cara diet berlainan...

perbualan antara ayah dan anak,

abah: kenape darah eyda tak same macam darah mak dan abah? (aku darah B)

eyda: ..... AB + O = A, B, AB, O... okay la tu abah...

berbalik kepada topik asal...

ini adalah makanan yang sepatutnya anda amalkan...

darah A

skali lagi saya tekankan, elakkan mengambil daging merah (macam daging ayam, burung, itik...) belajarlah makan ikan dengan rebus atau bakar.

JANGAN makan makanan yang diproses (burger, sosej, bola daging dan laen2) no mcd okay~ makanan ini mengandungi nitrat; penyebab kanser perut. sangat2 tidak digalakkan makan bagi mereka yang mempunyai asid yang rendah dalam perut.

hadkan pengambilan makanan laut. JANGAN mengambil makanan laut lain sekiranya anda sudah memakan ikan. dengan kata lain, anda tak boleh la menikmati makanan di seafood, seoul garden... (kesian anda)

amalkan makan kekacang - kekacang membekalkan protein. (disebabkan anda susah nk makan seafood, makan kacang pun jadil laa)

ambil sayur secara mentah! ada juga sayur yang anda harus ELAKKAN seperti kentang, tomato, keladi, kubis.. (oh nampaknya yang saya syorkan di atas tadi anda tidak boleh makanlah...)

darah B

jauhi seafood yang mempunyai cengkerang. - buat masa ni memang saya tak makan makanan bercengkerang kecuali ketam :D

info: kandungan primer gula dalam antigen darah B adalah sama dengan kadar gula dalam susu. mungkin sebab ni nyamuk mencintai saya

anda boleh menerima semua jenis produk tenusu dan telur

elakkan kekacang

gunakan minyak zaitun dalam masakan, ia membantu melancarkan penghadaman.

darah O

anda boleh menikmati segala jenis daging. jangan makan daging babi sudah la ek

boleh menikmati makanan laut dengan bahagia.

pilih sayuran hijau, ada vitamin K tahu~

darah AB mana?? haha tatau2... korang cari la sendiri.. :P

darah AB ikutlah cara di atassss tadi ek..

marilah sama2 menjaga kesihatan diri kita... - pesanan dari pengerusi kempen

lovely blog award

2010-11-28T06:43:00.000-08:00

okay saya dapat award lagi skali...

mungkin sudah musimnya untuk bertukar2 award :P

soalan untuk memenangi award ni senang saja...

- 5 perkara indah yang berlaku dalam hidup saya

1. dilahirkan sebagai umat Islam
2. saya ada mak yang sangat sayangkan saya
3. saya ada cikgu dan lecturer yang hebat untuk mengajar saya :) thx..
4. diberi peluang untuk teruskan pengajian saya
5. diberi anugerah kesihatan dan masih hidup sampai sekarang (hoho bley termasuk ke ni)

- tag 7 orang bloggers

kepada readers saya :D ada ke readers ni?

anda telah di tag!!! sila amek award anda dan jawab soalan di atas dalam masa 5 minit!!

blog saya santek

2010-11-26T21:24:00.000-08:00

saya dapat award dari fateen, thanks again :)

oh yeah, saya dapat award blog paling santek, somel, sepah... :P

bukan senang okay nk dapat award ni, kene jawab soalan yang xtau berape markahnya..

xde carry mark tahu :D

berikan satu nick name tuk pemberi awrd
c kecoh aten :P

ucapan tuk pemberi award

rasanya baru je semalam saya belajar untuk mekapkan blog ni

xsangka dah dapart award hari ni... (memang baru smlm pun belajar)

thanks aten.. luv u...

berikan 6 artis/ singerband yg kornag minat

faizal taher (saje letak no1), black, maher zain,.... aku tgh giler2 kat mereke.

byk lagi la...malas nk fikir

bagi award ni kpd 7 blog yang cun dan cantik

syaira
fatin
ain
azie
koda
kak nur
nina

"OK DONE! bg mereka yg telah di pilih sbg blog yg chntik..tahniah! mmg cantik blog korg..ngn gaya penulisan korg yg berbeza2..keep it up bebeh! yg xterpilih bukan xcantik..cantik jugak..cma saya hanya bole memilih 7.. :)" (fateen,2010).

wah macam ayat artis kamu nih.. ekeke maceh yaa ten...

Contest :: Kids & Baby Photo Contest

2010-11-25T21:31:00.000-08:00

oh saya sudah ditag...oleh fateen...

thanks ek :)

seperti kate aten, tag kali ni berupa contest..

ni gamba banner contest

syarat -syarat penyertaan.

1. anda mesti menjadi follower blog kedua saya. http://sweetlikekisses.blogspot.com/ Selepas ini pemenang akan di umum di blog baru:)

orite~

2. anda mesti tag kepada 8 orang maksimum.tidak boleh kurang.dan bila anda telah tag anda mesti inform pada kawan anda yang mereka telah ditag.:)

so, alert ya kawan2....anda suda di tag

ain

3. letakkan banner contest di sidebar anda.

rite~

4. anda mesti sertakan satu gambar.tidak kisah gambar anda zaman baby,zaman anda budak budak,gambar adik anda,gambar anak anda,gambar anak saudara anda..

orite~

ni lah gamba aku yang paling kecik yang aku ada.. umur 6tahun... gamba baby tiada ye..

5. hantar link entry anda didalam kotak komen entry contest ini.

6.mesti mulakan title entry dengan nama contest.

7.wajib diberitahu didalam entry tentang contest ini dan hadiah yang bakal diberi kepada pemenang.

tarikh tutup sehingga 30 november 2010 .tetapi terpulang pada saya jika hendak menamatkan tarikh lebih awal:)..so be alert!:)

hadiah yang bakal dimenangi ialah earring dari lazo diamond jewellery.white gold.

you are not alone

2010-11-25T08:00:00.000-08:00

biasala tu kalau title english, entry BM...

okay masuk topic serious sikit.

baru beberapa bulan lepas, aku diuji...

bagi aku ujian tu sangat berat... ujian ape? adalah....

siapa sangka, kawan2 semuanya disisi disaat aku tak terdaya.

yang tak berapa rapat pun turut sumbang semangat...

Tuhan saja yang tau, betapa huru hara, kacau bilaunya aku time tu

sekarang saya akan cakap, Alhamdulillah sebab saya pernah diuji.

sekurang-kurangnya saya dapat merasa yang pahit sebelum merasa yang manis.

kan Allah tu maha adil...

baru-baru ni sahabat saya pula dilanda dengan ujian.

mungkin lagi berat dan lagi hebat dari saya,

itu menunjukkan Allah sangat sayangkan kamu.

sebab Dia tahu, kamu kuat untuk berdepan dengan ujian seperti itu.

dan jangan risau, Allah sentiasa bersama setiap langkah kamu bergerak, setiap saat masa berlalu.

dan....saya pun ada bersama anda :)

mungkin ramai yang pernah membaca 'KENAPA AKU DIUJI',

saya dah baca banyak kali, sampai sekarang masih lagi terkesan dihati.

KENAPA AKU DIUJI?

Apakah manusia itu mengira bahawa mereka dibiarkan (saja) mengatakan:"Kami telah beriman", sedang mereka tidak diuji lagi?
Dan sesungguhnya Kami telah menguji orang-orang sebelum mereka, maka sesungguhnya Allah mengetahui orang-orang yang benar dan sesungguhnya Dia mengetahui orang-orang
yang dusta.

Surah Al-Ankabut; 2-3

KENAPA AKU TIDAK MENDAPATKAN APA YANG AKU
IDAM-IDAMKAN?

Boleh jadi kamu membenci sesuatu, padahal ia amat baik bagimu, dan boleh jadi (pula) kamu menyukai sesuatu padahal ia amat buruk bagimu; Allah mengetahui, sedang kamu tidak mengetahui.

Surah Al-Baqarah; 216

KENAPA UJIAN SEBERAT INI?

Allah tidak membebani seseorang melainkan dengan kesanggupannya.

Surah Al-Baqarah; 286

RASA FRUST?

Janganlah kamu bersikap lemah, dan janganlah (pula) kamu bersedih hati, padahal kamulah orang-orang yang paling tinggi (darjatnya), jika kamu orang-orang yang beriman.

Surah Al-Imran; 139

BAGAIMANA AKU HARUS MENGHADAPINYA?

Wahai orang-orang yang beriman! Bersabarlah kamu (menghadapi segala kesukaran dalam mengerjakan perkara- perkara yang berkebajikan), dan kuatkanlah kesabaran kamu lebih daripada kesabaran musuh, di medan perjuangan), dan bersedialah (dengan kekuatan pertahanan di daerah-daerah sempadan) serta bertaqwalah kamu kepada Allah supaya, kamu berjaya (mencapai kemenangan).

Surah Al-Imran; 200

Dan mintalah pertolongan (kepada Allah) dengan jalan sabar dan mengerjakan sembahyang; dan sesungguhnya sembahyang itu amatlah berat kecuali kepada orang-orang yang khusyuk

Surah Al-Baqarah; 45

APA YANG AKU DAPAT DARI SEMUA INI?

Sesungguhnya Allah telah membeli dari orang-orang mu'min, diri dan harta mereka dengan memberikan surga untuk mereka.

Surah At-Taubah; 111

KEPADA SIAPA AKU BERHARAP?

Cukuplah Allah bagiku; tidak ada Ilah selain Dia. Hanya kepada-Nya aku bertawakal

Surah At-Taubah; 129

AKU TAK DAPAT BERTAHAN LAGI!!!!!

dan jangan kamu berputus asa dari rahmat Allah. Sesungguhnya tiada berputus asa dari rahmat Allah, melainkan kaum yang kafir.

Surah Yusuf; 87

cantikkan ayat Al-Quran ni...

ayat-ayat dari Allah semuanya indah2...

kan Allah tu maha mengetahui :)

"Bila ALLAH makbulkan doamu, maka DIA menyayangimu, bila DIA lambat makbulkan doamu, maka DIA ingin mengujimu, bila DIA tidak makbulkan doamu, maka DIA merancang sesuatu yang terbaik untukmu. 0leh itu, sentiasalah bersangka baik pada ALLAH dalam apa jua keadaan…kerana kasih sayang ALLAH itu mendahului kemurkaanNya”

kepada sahabat2 saya,

be strong bebeh!

ni ada satu perkataan saya nak share, datangnya dari kawan saya juga..

A blessing in disguise

"A blessing in disguise" is a good thing that you don't recognize at first as a good thing. Example: "The hotel is full tonight; we will need to find a new place to stay." Answer: "Maybe it's just a blessing in disguise; I've been wanting to try a new place anyway." Some people believe that good things are really "blessings" (gifts from God), that we don't always recognize for what they are at first. Example: "I lost my job and was upset at first, but I found a better one and have been much happier since." Answer: "Losing your job was just a blessing in disguise!" It is as if the good thing (a blessing) were wearing the clothes (in disguise) of some other thing, so at first you do not see it as the good thing that it really is. Example: "My car broke down again, but maybe it was a blessing in disguise; I've been wasting too much time driving around anyway."

source: website ni

alaa orang melayu selalu cakap....ada hikmah disebalik semua ni

contoh lain....

mungkin awak tak tak dapat sambung belajar bidang transport sebab Allah nak bagi sesuatu yang lagi sesuai untuk awak... eh macam kenal je tu...

mungkin awak tak lulus satu paper sebab Allah nak bagi awak A next time... tak salahkan cakap camni?

yang penting doa je lah yang terbaik, seterusnya berserahlah kepada Allah

kalau anda failed exam sebab malas study, itu tidak dikira sebagai ujian!

sopan sentiasa

2010-11-24T22:44:00.000-08:00

beberapa perkara yang selalu aku buat, habit gak la..

sem ni saja tahu.... kalo kumpul setahun punya, korang menyampah lak bace..

mintak maaf kat kerusi

kerusi saya berlaga dgn kerusi sebelah, tanpa berfikir panjang, terus mintak maaf sambil menepuk bahu kerusi tersebut (ada bahu ke dia ni?)

ucap terimakasih kat ATM

ATM memuntahkan duit RM50, terus cakap thanks.. (nasib baek dia xreply)

marah2 kat teddy bear

ni time tension study untuk final hari tu.. (nasib baik jugak ko xreply)

kalo aku jadi teddy tu, aku akan cakap camni 'hei diamlah'

ape gunanya teddy kalau bukan untuk melepaskan marah kan...

tersalah tulis nombor matrik kat paper final

ampun puan....xsengaja...saya tulis nombor diploma punya huhu

bila fikir2 balik, sopan jugak aku ni...

sentiasa berbudi bahasa walaupun dgn kerusi dan ATM..

engineer atau accountant ?

2010-11-24T02:07:00.000-08:00

skali skala bagi game untuk segarkan otak okay jugak..

nak2 otak memang xaktif masa cuti sem ni

jangan biarkan otak anda berhibernasi..

mari main game ni :)

pernah tak korang main game ni...

cara: selesaikan tanda soal tu...

kalau xpernah main, bagus....jum main

kalau pernah main, main lah lagi skali

sekiranya anda seorang engineer, anda sepatutnya dapat menyelesaikannya dalam masa 3minit atau kurang.
sekiranya anda seorang architect, anda akan selesaikan dalam masa 3 jam.
sekiranya anda seorang doctor, anda akan selesaikan dalam masa 6 jam.
sekiranya anda seorang accountant, mungkin diselesaikan dalam masa 3 bulan.
dan.....sekiranya anda seorang lawyer, anda mungkin tidak akan dapat selesaikan game ni.....

saya dapat selesaikan game ni dalam masa 2 minit... oh mungkin saya berbakat menjadi engineer. (yela...saya kan budak ~~Bisnes~~ math )

mungkin saya memang tak layak amik bidang account. sebab mereka hanya akan selesaikan dalam masa 3 bulan... betul ke?

dah xdesperate nak amik account lagi.. saya suka course saya sekarang ni...

sila klik untuk tumbesaran

okay, itu nama saya, saya orang ke 153 yang dapat jawab game ni,

kalau anda dapat jawab game ni, dan mahu nama anda berada dalam list ni,

sila la emel saya...

nurhidayah.mhd@gmail.com

ps: ada password tau untuk masukkan nama anda dalam list ni, passwordnya....... jawapan yang anda dapat

jangan belajar di bilik tidur

2010-11-20T21:18:00.000-08:00

kalau anda da biasa belajar kat bilik tidur,

belajarlah, nk belajar atas katil pun boleh...

aku selalu buat camni, maklumla bilik tidur kolej kecik...

bebudak bawah umur xboleh belajar kat bilik tidur okay~

(mara la budak2 kecik kat aku nanti)

sila la klik sini untuk keterangan lebih lanjut

bila mak bapak da bagi kepercayaan tu,

sila la gunekan dengan sewajarnya..

xkesian ke tgk mak bapak korang ni..

ingatlah ada yang lebih mengetahui ape yang anda buat sorok2 tu...

ibu bapa dinasihatkan tarbiah anak2

(like this) - oh ini bukan facebook, xboleh main like2

manusia akhir zaman~

layan ni lagi best..

bagai cendawan tumbuh selepas hujan

oh saya sudah di tag

2010-11-16T21:45:00.000-08:00

oh yeah saya sudah d tag oleh budak kecik...

pestime gak la aku melayan tag ni, :P

d sebabkan aku ada byk masa lapang,

maka rajinlah aku menjawab soalan di bawah ni

1. apa nama blog dan knp letak nama itu?

name blog guwe sedap ja bloggie. aku cume suke y simple2 je.

sebab aku xde idea laen...hahahak

2. apa nama URL blog dan dari mana datangnya idea itu?

http://dayah89.blogspot.com/
time ni wat blog bodo2 je....skali ni la tempat aku nk merepek...

3. apa method dlm penulisan anda?

errr method? da macam wat research daa ada method2...

biasanya dtg dari lubuk hati dan otak aku, kadang2 dari website laen...sekadar bkongsi idea dan luahan.

4. pernah terasa nak hapuskan blog? sebab musababnya?

wat mase ni xde lagi...best gak merepek kat sini...korang nak bace, sukahati korang la~

5. pernah ahli keluarga anda baca blog anda?

ntah....

6. apa perasaan anda bila org kata blog anda buruk sdgkan org lain kata blog anda cantik?

haha aku peduli hape...ade aku usik blog ko?

7. bila blog anda diberanakkan?

ntah...dia tidak berbapa, tatau lak kalo dia beranak ke bertelur...

8. siapa org pertama yg tahu anda ada blog?

aa...ntah...

9. apa perasaan anda bila ada org berkata ttg blog anda d sekolah?

da lame xg skola..haha

10. sepuluh org sterusnya bakal ditag

readers aku sampai sepuluh ke? :P

KAMU SUDAH Di TAG!!

ye lah... kamu y baca ni la

xpayah pandang belakang, memang kamu lah orangnya

sila la luangkan masa untuk menjawab soalan pendek ni

tiada markah bonus okay~

ni hadiah untuk korang yang rajin menjawab tag ni

hari ini dalam sejarah

2010-11-15T09:48:00.000-08:00

sejarah semalam menjadikan kita pada hari ini

sejarah itu merupakan nightmare bagi aku...

dear cikgu tersayang,

mintak maaf SPM dulu saya xscore subject ni

saya harap cikgu faham...saya memang xminat paper ni

jujur dari lubuk hati,

eyda yang comel.

okay lah cikgu boleh gelak sekarang sebab diploma saya amek bisnes,

ada subject economic malaysia, cerita pasal sejarah juga,

dan beberapa subject lain....sejarah juga...

setelah melarikan diri ke faculty lain,

saya belajar sejarah juga

(mungkin kite memang xboleh lari dari sejarah)

bak kate omputeh,

"leave the past in the past, the future in future, and enjoy the present of the present"

disebabkan sejarah masih menyelubungi hari2 saya,

saya xdapat enjoy "present" yang dimaksudkan di atas.

(mungkin omputeh xleh d pakai!!!) - aiceh padahal bukan kemain suke lagi bile aku bace pepatah ni dlu.

maka, untuk menghilangkan ketidaksukaan pada sejarah ini,

kite kene enjoy~

go eyda~ go eyda~

untuk mengingati bagaimana Malaysia terbentuk:

sumber: oh! media

seterusnya kisah kesultanan Melaka:

sumber: oh! media

cikgu, mungkin betul sejarah tu menyeronokkan.

saya baru sedar hari ni...

saya akan pesan kat cucu cicit saya, supaya mereke belajar camni

kepada sesiapa berminat nk jadik hubby aku, silalah baca!!

2010-11-13T05:17:00.000-08:00

baru2 ni topik hangat di facebook adalah pasal "kahwin".

aku suke cite pasal ni..

sape tatau ape makna kahwin, pegi tanya mak anda.

tiba2 aku pun terfikir lah pasal kawen

(skali skala pikir xpe, jangan selalu ye...)

ciri2 husband aku xde la besar sangat....

sedap mata memandang...

cincin y simple..

majlis kecil-kecilan...xelok membazir kann :)

honeymoon d mana2 sahaja, asalkan ada si suami

rumah kecik, cukup la untuk anak2 bermain...

suami yang berkerjaya :)

kerete kecik, untuk bershopping

dan kerete lagi satu untuk balik kampung bersame anak2

okay itu saja yang saya mahu... xbanyak pun *wink*

yang paling penting, dia layak menjadi imam keluarga :)

final!!

2010-10-29T01:34:00.000-07:00

saya masih lagi budak bisnes

warkah buat yang tercinta

kepada tuan/puan/cik/pacik/____ (isi tempat kosong), lecturer

terimakasih sesangat ngaja saya dengan penuh sabar

melayan karenah saya y cerewet

melayan call dan sms sy dengan tabah :P

love u all :D

sila la doakan saya ye cik lecturer...

semoga kite bjumpa ag d laen subject sem dpn :)

dunia

2010-10-19T12:41:00.000-07:00

ape nk jadi tah?
Islamic festival konon.
tang mane Islamiknya?
sukahatimakbapak dia je wat camtu
kalau nk diikutkan hati
mau aja aku mencarut diruangan sendirik nih

Islamic Fashion Festival

Oh Oktober, Oh tidak

2010-10-18T10:23:00.000-07:00

duhai sem yang sangat pendek
duhai oktober yang terlalu sibuk
duhai study week yang sangat singkat,

October 1, 2010.
jumaat.

*
*
*
*

October 2, 2010.
sabtu.

*
*
*

October 9, 2010 & October 10, 2010
(sabtu & ahad)

majlis kat rumah sendiri
huhu nanti2 lah aku upload gamba.

October 15, 2010

hadiah bday untuk diri sendiri
sangat comel :)

October 17, 2010
(ahad)

permainan ni digelar ice skating :P (ada org tatau ke?)

hebat bukan saya dpt berdiri atas kasut tajam ni. (happy)

sebenarnya lantai memang senget...sebab tu la beramai2 melekat kat dinding
hebat kan kami :)

aktiviti hujung minggu bulan oktober ni dipenuhi dengan mende2 ni
minggu dpn pulak exam
maka dipenuhi dgn buku pulak.. oh tidak~ final~~

sempene minggu study week ni
saya tekankan lagi sekali
STUDY WEEK....
STUDY WEEK ye adik2....
sila la study rajin2 huhu
meluangkan masa untuk belajar ni kan satu ibadah,
senang kan nak wat ibadah :)
semoga berjaya kepada anda2 yang terlibat dalam exam
xkisah la spm ke pmr ke jpj ke
good luck!!

semoga kejayaan anda setanding dengan usaha anda

Doa ku...

2010-08-07T22:31:00.000-07:00

please...please...

selasa, 27/7/10

oh hari ni klas jauh,

bestnya kalo ada org nk tumpangkan kete

(dengan penuh harapan toleh kiri dan kanan)

searching for friend finder signal

tiada apa yang berlaku.....

rabu, 28/7/10

gadis 1: "awak2"

aku: (ada org panggil aku ke?)

gadis 1,2,3 : awak3...sini la..

aku: (errr diorang naik keter, nk tny jalan ke ni? aku xtau sangat lorh jalan uitm ni)

sambil melintas jalan pergi kearah mereka...

gadis 1: eh jum la naik kereta ni..

aku: eh?

(bukak pintu kereta terus duduk)

aku: kite nk pegi mane ni?

gadis 1: class algebra la..

aku: err kite same klas ek? haha

gadis-gadis: ayoo.... jum la jalan

waaa best!!

mintak maaflah gadis2 sekalian, kerana xmengenali anda.

nk wat cane, kite same class time algebra dan CTU ja..

(segala kesulitan sangat dikesali).

pengajaran:

1. Allah akan makbulkan doa kita, tp jgn la gelojoh sangat.

2. kenalilah rakan sekelas anda...

shopping-holic

kepada rakan2 yang selalu menemankan saya shopping selama ni

mintak maaf atas kecerewetan saya..

situasi 1

A: ko ni beli pen pun setengah jam!

aku: eh mesti la, aku nk tgk ink dia pekat ke x, selesa kalo d pegang x.. keje aku kan tulis esei

situasi 2

A: nak beli ketas kajang pun sampai 10kedai ko masuk!!!

aku: nk wat cane, semua aku xberkenan..

situasi 3

A: makan pun ko nk demand ke...

aku: ofcos la...perut aku.

situasi 100

A: cube ko cakap dgn aku, mende ape y ko xcerewet!

aku: err...

sekarang ni segalanya da berubah..

aku beli pen hari tu xsampai 2minit pun

mungkin kerana tidak perlu menulis esei lagi...

mungkin saya juga da jemu dgn shopping berjam2 ni

di atas kesempatan ini

saya ingin mengucapkan

selamat menyambut bulan ramadhan

selamat menjalani bulan tarbiah ini dengan hati y tenang

insyaAllah kite akan merindui bulan Ramadhan seperti selalu

manfaatkanlah bulan ini sebaiknya

semoga semua amalan ibadah kite sepanjang bulan, tahun, seumur hidup ni diterima olehNya

yeah puasa :)

hai saya budak baru..

2010-07-17T10:11:00.000-07:00

1st day class

sangat leceh sebab semua kene settlekan sendiri

kene pegi office NR (Non Resident) - buat rayuan

pastu pergi kolej mawar utk register.

skali dia bagi satu bundle borang lak utk di isi...

class

dengan semangat yang membara,

~~menapak~~ berjalan kaki la aku dari mawar ke FSKM (Fakulti Sains Komputer Matematik)

seperti yang dijangka

bebudak class sungguh curious dgn kehadiran aku

classmate 1: eh awak budak baru ke?

aku: yep

(berkenalan la aku dgn mereke2 semua :D happy for that)

class seterusnya

encik ku: excuse me, ni makmal 7 ke?

aku: yes, nak masuk ke?

encik ku: yep

aku: okay class, hari ni kita ada pelajar baru..

encik ku: eh bukan, saya mengajar kat sini

oh tidak~~ kenape aku memalukan diri sendiri pada hari pertama aku menjejakkan kaki ke kelas

saya sudah resign!!

2010-07-14T08:25:00.000-07:00

mungkin aku ni bukan lagi wanita bekerjaya,

bukan lagi pekebun berjaya

bukan lagi penternak lemak berjaya..

adalah dimaklumkan hari ni

saya sudah resign!!

setelah penat jari ini cek result intake uitm

tiap2 malam, without miss gittew..

tapi cume malam semalam je la miss

sengaja tak nak cek..

dah penat bersedey depan komputer.

tiba2 encik kawan saya call,

"sudah check?"

"blm, baru bangun...kenape?"

"cepat la check"

owh Alhamdulillah

Ya Allah, limpahkanlah rahmat dan rezekiMu kpd mereka y selalu mendoakan aku dan masih menyayangi ku :)